Stage // Kundalini yoga & vibrations

Nettoyage & Immunité

En cette saison automnale qui nous invite à laisser derrière ce dont nous n'avons plus besoin nous allons travailler sur le nettoyage physique, mental et énergétique.

Comme la nature et les arbres qui se délestent de leurs feuilles mortes nous allons faire de la place, de l'espace pour entrer en période d'introspection, de transformation et de changement afin de pouvoir accueillir le renouveau.

Matériel à apporter : plaid & coussin ou zaffu.
//Ne pas prendre de repas lourd 2h avant la pratique//