Stage // Yoga - Asanas, Bandhas et Pranayama
Asanas, Bandhas et Pranayama
Asanas = postures. Bandha = verrous. Pranayama = techniques de souffle. Voilà les 3 chapitres corrélés les uns aux autres dans le “Hatha Yoga”.
Comprendre l’avantage que ces centres d’énergie représentent pour mieux maîtriser sa pratique et l’intérêt qu’ils comportent sur la santé car le Yoga est indissociablement lié à une respiration profonde.
Animé par Jérôme Froment
Adresse
Horaires :
14h30 à 17h30
Tarifs :
22 € adhérent / 27 € non-adhérent
Public :
A partir de 16 ans
Centre Culturel François Villon
Tél : +33 (0) 1 34 12 85 89
Inscription : https://ccfv.goasso.org
Office de Tourisme
81 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15
Horaires d'ouverture :
Ouvert du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.
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