Stage // Yoga - A l'écoute de soi

Stage // Yoga - A l'écoute de soi
Samedi 3 Juin 2023 - 15:30

Porter une attention particulière à ce que votre corps exprime permet de mieux le connaître et cerner ses besoins. Mais encore faut-il apprendre à l'écouter pour savoir ce qu'il vous dit et lui répondre avec soin.

C'est ce que vous propose d'explorer Oulfa lors de cet atelier à travers des questionnements stratégiques et une pratique transposable à tou.te.s.

Objectifs

1.       Apprendre à écouter et respecter son corps

2.       Retrouver/développer un confort au quotidien

3.       Restaurer la sécurité et la confiance dans le corps

Adresse

Centre culturel François Villon
4 rue de Talma
95880
Enghien-les-Bains
Repères: 

Horaires : 
De 15h30 à 18h30 

Tarifs : 
24€ adhérent / 28€ non-adhérent

Public :
Adultes

Les participants doivent venir avec un plaid

Contact: 

Centre Culturel François Villon 
Tél : +33 (0)1 34 12 85 89

Inscription : https://ccfv.goasso.org

Office de Tourisme 

81 rue du Général de Gaulle 
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15 
 

Horaires d'ouverture : 
Ouvert du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.

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