Stage // Forme et Bien-Être
Stage pluridisciplinaire proposé par le Centre Culturel François-Villon.
Différentes activités de forme et de bien-être seront proposées : Pilates, cardio-brûleur, yoga, kalaripayat, renforcement musculaire, qi gong, zumba, sophrologie….
Au programme :
> Lundi
18h30-19h30 : Hatha Yoga avec Anne Mbengue
19h30-20h30 : Kalari avec Jérôme Froment
19h30-20h30 : Qi Gong avec Virginie Obadia Pertuis
> Mardi
18h-19h : Pilates avec Françoise Cohen
18h-19h : Kalari avec Jérôme Froment
19h-20h : Flow Yoga avec Jérôme Froment
19h-20h : Renforcement musculaire avec Emmanuel Cuisinier
20h-21h : Cardio-brûleur avec Emmanuel Cuisinier
20h-21h : Qi Gong avec Virginie Obadia Pertuis
> Mercredi
18h30-19h30 : Hatha Yoga avec Anne Mbengue
18h30-19h30 : Kalari avec Jérôme Froment
19h30-20h30 : Hatha Yoga avec Anne Mbengue
19h30-20h30 : Zumba avec Octave Agbohoun
20h30-21h30 : Pilates avec Françoise Cohen
> Jeudi
18h30-19h30 : Qi Gong avec Virginie Obadia Pertuis
18h30-19h30 : Sophrologie avec Sylvie Gerolami
19h30-20h30 : Yoga avec Sylvie Gerolami
19h30-20h30 : Pilates avec Françoise Cohen
20h30-21h30 : Pilates avec Françoise Cohen
20h30-21h30 : Yoga Nidrâ avec Sylvie Gerolami
> Vendredi
18h30-19h30 : Sophrologie avec Sylvie Gerolami
18h30-19h30 : Body sculpt avec Octave Agbohoun
19h30-20h30 : Cardio-brûleur avec Octave Agbohoun
20h30-21h30 : Qi Gong avec Virginie Obadia Pertuis
Tout public adulte, quel que soit le niveau.
Pré-inscription pour chaque cours nécessaire (nombre de places limitées) – Limité à 2 cours / pers.
Tarifs :
50 € la semaine / 35 € (- 26 ans enghiennois) + adhésion de 15 € (valable pour la saison 2017-2018)
Centre Culturel François-Villon
Tél. : +33 (0)1 34 12 85 89
Office de Tourisme
81 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15
Horaires d'ouverture :
Ouvert du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.
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